Иногда хочется себя побаловать чем-то сладеньким и доступным. Известно, что какао поднимает настроение, улучшает функции мозга, уменьшает симптомы астмы.
Однако какао с молоком – опасное сочетание людям, страдающим ревматизмом и подагрой. Корень зла кроется в пуринах, которые входят в состав напитка – они накапливают соли в тканях суставов. Еще одно серьезное противопоказание – нарушение работы почек. Виной тому все те же пуриновые соединения – происходит образование песка в протоках. Чрезмерное употребление какао повышает уровень сахара в крови, особенно если выбирать подслащенный напиток или не горький шоколад . Еще одно сочетание – варенье и белый хлеб. Это опасная комбинация, особенно в период эпидемий. Причина кроется в простых углеводах с ударной дозой сахара, которые бьют по иммунитету. Чтобы переварить эти продукты организм тратит много так необходимых ему в сезон вирусных заболеваний полезных веществ. Такой бутерброд может спровоцировать резкий скачок сахара в крови, лишние килограммы или вызвать воспаление органов желудочно-кишечного тракта. Полезнее съесть кусок зернового хлеба и сыра
