Чрезмерное употребление антибиотиков вызывает ряд побочных эффектов. В некоторых случаях – привыкание, вследствие которого организм перестаёт реагировать на поступающие медикаменты.

Чтобы предотвратить негативное воздействие лекарственных средств, рекомендуем обратить внимание на натуральные вещества, подавляющие рост микроорганизмов.

Редька. Отхаркивающее и противовоспалительное средство. Её сок хорошо помогает при кашле и ОРЗ. Противопоказана при сердечно-сосудистой патологии, заболеваниях почек, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Хрен. Сильный природный антибиотик. Помогает бороться с кашлем, бронхитом, ангиной и трахеитом. При заболеваниях печени и почек необходимо принимать с осторожностью.

Чеснок. Выводит кишечных паразитов, помогает при дифтерии. Снижает давление и предотвращает тромбоз. Не рекомендуется при заболеваниях желудочно-киш

ечного тракта.

Имбирь. Антимикробное, противовоспалительное, отхаркивающее,  жаропонижающее и потогонное средство. Принимается при ОРЗ, простуде, тонзиллите, ангине, ларингите, фарингите и бронхите. Запрещён при язве желудка.

Горчица. Полезна при первых симптомах простуды. Содержит вещества, уменьшающие раковые клетки. Противопоказана  при раздражениях кожи и аллергии.

Гранат. Выводит мокроту и улучшает работу поджелудочной железы. Облегчает симптомы простуды. Не рекомендуется при повышенной кислотности желудка.

Грейпфрут. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта и снижает уровень холестерина в крови. Принимается для профилактики простудных заболеваний. Противопоказан при язве желудка,  повышенной кислотности.

Калина. Помогает при простуде, гриппе, ангине и бронхите. Служит жаропонижающим средством. Не рекомендуется при повышенной свёртываемости крови, беременности, тромбофлебите и при расстройствах пищеварения.

Малина. Противовоспалительное, антисептическое, антибактериальное и потогонное средство. Не рекомендуется при заболеваниях почек и поджелудочной железы.

Мёд. Принимается в качестве добавки к чаю для профилактики ОРВИ. Противопоказан при сахарном диабете и аллергии.

  Лариса ВАРАВА,

  инструктор-валеолограйЦГЭ.