Праздник Крещения Господня отметят православные христиане 19 января. Традиции его празднования включают в себя и окунание в речные и озерные купели.

В Белыничском районе организуется одно официальное место, где можно искупаться на Крещение, – в купели, расположенной на базе отдыха «Глухариный ток».

Здесь белыничские спасатели, правоохранители, представители ОСВОДа и ЦРБ будут нести службу 19 января с 00.00 до 5.00, однако для окунания купель будет открыта до конца дня.

Как подчеркнули в РОЧС, остальные водоемы не предназначены для купания в зимнее время. Ныряние в таких местах может закончиться непредсказуемо.

Белыничские же медики напоминают о правильном поведении при купании в проруби.

Необходимо помнить, что это мероприятие само по себе требует серьёзной подготовки, чтобы избежать опасных последствий для здоровья. Желательно до этого пройти медицинский осмотр, особенно людям с хроническими заболеваниями.

Окунаться в ледяную воду противопоказано тем, кто страдает от ожирения, эпилепсии, гинекологических заболеваний, болезней дыхательной системы, а также людям с сахарным диабетом.

Специалисты предостерегают от употребления алкоголя во время купаний, так как это может вызвать переохлаждение. Тем, кто недавно перенёс простудные заболевания, также стоит воздержаться от погружения в холодную воду. За 2-3 часа необходимо поесть. Эксперты советуют заранее подготовить тело к холодной воде. Для этого необходимо «разогреться» перед окунанием с помощью простых физических упражнений. После купания важно быстро вытереться, надеть тёплую одежду и выпить горячий чай.