Чеснок: суперпродукт, который укрепляет иммунитет и защищает сердце
Чеснок — не просто ароматная приправа, а настоящий суперпродукт, способный поддерживать здоровье организма. Этот крохотный зубчик богат витаминами C и...
Что есть, чтобы вырабатывать больше «гормона счастья»?
Вы когда-нибудь замечали связь между тем, что вы едите, и вашим эмоциональным состоянием? Оказывается, такие привычные продукты, как квашеная капуста,...