Казалось бы, ночь — время отдыха, но для многих она превращается в бесконечную череду попыток уснуть. Почему бессонница закрепляется в жизни человека, становясь хронической? Об этом рассказал российский...

Почему в рацион стоит добавить брокколи? Как она влияет на состояние печени? Об этом и не только рассказала нутрициолог, врач восточной медицины...

Бессонница — это нарушение сна, которое может проявляться по-разному: трудности с засыпанием, частые пробуждения ночью, слишком раннее пробуждение или комбинация...

Ощущение «поел — и заснул» знакомо многим. Однако если сонливость после приема пищи становится регулярной, сильной и мешает повседневной жизни,...

Когда с сердцем начинаются проблемы, это всегда тревожно. Любому здравомыслящему человеку понятно: игнорировать такие сигналы опасно, ведь бездействие может привести...

Корица применяется не только в кулинарии, но и в медицине. Исследования показывают, что она нормализует обмен веществ и благотворно влияет...

С какими болезнями часто сталкиваются женщины после 50 лет? Как уменьшить риск их возникновения? Об этом рассказала российский врач-кардиолог, аритмолог Ольга Стойко. По словам...

Резкие изменения значений артериального давления (АД) у одних людей вызывают панику, другие из раза в раз принимают лекарства и отказываются...