Крещенское окунание на базе отдыха «Глухариный ток» будет организовано с 23.00 18 января до 05.00 19 января в оборудованной купели. Приглашаем всех желающих!

Обеспечивать безопасность будут сотрудники ответственных служб.

Несколько правил безопасности:

• перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку;
• к купели необходимо подходить в удобной, нескользкой обуви;
• передвигаться нужно медленно; окунаться лучше всего по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
• прыжки в воду и погружение в нее с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода; не стоит находиться в воде более минуты во избежание переохлаждения организма;
• после купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
• если будет возможность, можно выпить горячий чай.