Неправильно подобранная обувь в холодное время года может ухудшать кровообращение и провоцировать отёки ног. Об этом рассказала врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова.

Почему тесная обувь опасна зимой

По словам специалиста, в любое время года важно выбирать удобную обувь, однако зимой это особенно критично. Тесные ботинки и сапоги сдавливают стопу и голень, что нарушает венозный отток крови.

— Сильное сжатие стопы и голени мешает нормальному кровообращению и усиливает отёки, — отметила врач в комментарии РИА Новости.

Какая подошва считается вредной

Флеболог также обратила внимание на высоту каблука. По её словам, как полностью плоская подошва, так и высокий каблук одинаково вредны для ног.

Оптимальным вариантом считается обувь с небольшим устойчивым каблуком.

Идеальная высота каблука

Наиболее безопасной для здоровья ног врач назвала высоту 3–4 сантиметра. Такая обувь помогает равномерно распределять нагрузку и снижает риск проблем с венами.

Источник: Mlyn.by

Оперативные новости Белыничей и Белыничского района смотрите в нашем телеграмм-канале «Новости Белыничей»